par Michaël Lambert | J Jan 2018 | Exercices
Vous vivez plusieurs stress durant vos journées? Voici un exercice simple permettant à votre corps de retrouver un état de calme et de bien-être en quelques minutes, voir quelques secondes… (Consultez votre professionnel de la santé avant d’entreprendre un... 
par Michaël Lambert | J Oct 2017 | Exercices
Voici un exercice vraiment simple et accessible à la plupart des gens pour relaxer les tensions au cou et ainsi améliorer le mieux-être à la colonne vertébrale cervicale. (Consultez votre professionnel de la santé avant d’entreprendre un nouvel exercice.)... 
par Accès Santé | J Août 2017 | Exercices
Voici un exercice vraiment simple et accessible à la plupart des gens pour relaxer les tensions dans le dos, détendre les muscles psoas et ainsi relaxer la colonne vertébrale. (Consultez votre professionnel de la santé avant d’entreprendre un nouvel exercice.)... 
par Accès Santé | J Juil 2017 | Exercices, Problèmes de santé
Voici un exercice efficace pour soulager les maux de dos * et augmenter votre niveau d’énergie ✨ (*Pour les conditions plus importantes ou chroniques, consultez votre professionnel de la santé.) Transcription de la vidéo Soulager les maux de dos, un...